Übung der Woche - 11.01.2021

Ab heute präsentieren wir euch immer montags eine neue "Übung der Woche". Das Video dazu wird jeweils auf unserem Youtube-Kanal und bei Facebook veröffentlicht. Mit dieser Reihe möchten wir euch die Lockdown-Zeit verkürzen und euch einige Anregungen für die sportliche Betätigung daheim geben. Wir wünschen euch viel Spaß beim Nachmachen.